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3月17日是世界睡眠日。 （图：日比家族提供）3月17日是世界睡眠日，但面对生活压力，其实越来越多人面对失眠，以台湾为例，有高达19.5%的民众对自身的睡眠质量感到不满意。 想要睡得好，枕头更是影响睡眠的关键关键，但到底枕头该怎么选呢？ 专业的日比家族针对四种材质枕头进行分析。
4 c; b! x) Y/ B* f: m: p羽绒枕是许多人的最爱，可以释放头部压力，让肩颈放松，蓬松度是其中的关键，因为绒毛为球状且富含天然油脂，不容易纠结成块，长期使用回弹性佳，还能有良好的吸湿透气性，其中羽绒含量越高的羽绒枕蓬松度越好、触感也越加柔软，但相对的支撑力就越低; 羽毛含量高的羽绒枕支撑性较好，但触感则比较硬、比较高。
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而记忆枕也是当红，具有特殊的温感塑形性与低反弹性，其中温感塑形性，让记忆枕贴近肌肤时拥有较软的触感，完整的包覆贴合头部与颈部的空隙，而没有感应到体温部位则是原有的硬度，用来支撑头部的重量; 低反弹性可以提供颈椎完整的支撑功能，让颈部平均承担头部压力。 4 l0 i* ^" F8 v4 w- N
而乳胶枕是取自天然橡胶树切割树皮后所取得的树脂，不会断裂与变形，且具有高弹性与支撑性、固定性佳且永不变形，同时具有矫正功能及向下支撑效果，能提供人体头部颈椎贴适的支撑，还能自动通风透气，有着良好散热性。 4 C: D$ b0 n7 w& W' R
最后则是抗菌者，以防螨抗菌科技结合在纤维中，从内到外全面性的抑菌、防螨、防霉，适合台湾潮湿闷热的气候，还容易照顾，用清水洗过风干就好。 3月17日是世界睡眠日。 （图：日比家族提供）0 g( l: m4 L: ?5 }
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